Cách làm lươn om khoai sọ là một món ăn dân dã từ lâu đời của người Việt, mang đến cảm nhận tuyệt vời qua vị ngọt ngọt của khoai, dẻo dai của thịt lươn
Cách làm lươn om khoai sọ thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Khoai sọ: 300g
+ Lươn: 200g
+ Dầu điều, dầu chiên
+ Ớt hiểm: 2 trái
+ Rau om, ngò gai
+ Sả băm, tỏi băm
+ Tiêu, đường, nước mắm
+ Hạt nêm

Cách làm lươn om khoai sọ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm lươn om khoai sọ

– Lươn sơ chế sạch, dùng dao khứa trên thân rồi thái khúc vừa ăn.

– Ướp lươn với 1 muỗng sả băm, thêm 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, ít tiêu, 1 muỗng dầu điều cho thấm gia vị.

– Khoai sọ làm sạch rồi thái miếng vừa ăn, chiên sơ.

– Ớt hiểm đập dập. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.

– Phi thơm sả và tỏi băm, trút lươn vào xào săn, thêm khoai sọ, ớt hiểm và 1 chén nước nóng, nêm ½ (một phần hai) m đường, om nhỏ lửa đến khi lươn chín, nước gần cạn thì tắt lửa.

– Múc lươn ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò gai lên là xong.

Lươn om khoai sọ là món ăn ngon có thể dùng với cả cơm và bánh mì đều cực hấp dẫn, mang đến cảm nhận tuyệt vời về món ăn vừa ngon vừa cực bổ dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

salad thit ga Lenovo 2016 Gia vị củ nén trong bữa cach lam kem shiratama thịt bò chiên khoai viên lăn mì gói cach lam sup muc nhoi thit canh bông súng tôm Nga Nguyễn chọn vải thiều Thanh Hà lam banh chanh Om xôi đậu xanh tẩm vừng xôi hạt sen So hap canh khoai tay ngon chè qué gừng ca loc MON CHAY bánh oreo cach lam so diep xao cay cách nấu chè đậu xanh trân châu công thức tắc xí muội Lòng lợn bắp rang vị cà phê khoai tay lac ba cafe thịt bò xào món gà bánh bông lan vị xoài cách may mũ tim lon Cách làm kho quẹt Chi礙n lá chanh cach nau canh ghe rau muong nuoc ep dua hau ngon ca hoi cách nướng bánh cookies vỏ chanh miến nấu tôm khô rau cau trai dua ngon Lam banh la dua xôi cốc công thức cá basa kho tàu salad trộn dầu oliu món canh có tác dụng cho nam giới nấm kim châm nướng uống trà toi den thu cong khong chat luong xôi kiểu thái Bánh cu cai món ngon với trai Lạng bánh hấp lá chuối đàng sum Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang banh nam bánh cá taiyaki cha muc chien Nau cháo canh suon heo trứng chiên miếng trà cam trong dua cách làm bún mắm lóc BÁNH Nướng giò Muối dưa cải bánh gấc đỗ xanh bánh mì ăn sáng trùng trục nấu cách nấu cháo bí đỏ lập gia đình ruoc thit cach lam banh melting ga nâu sưa tươi Bánh cuộn mít lạ miệng mà hấp dẫn hành muối chua dị ứng hải sản thuốc thực phẩm cách làm pizza tôm cách làm pudding chiên khoai tây lốc xoáy chạo tôm sả so nuong món bánh mon mousse xoai Xào xíu mại trứng bánh quy củ cải gio heo chien gion bữa sáng xử mon thit kho dua ngon canh bi do nau thit nac Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ banh ran doremon ngon đậu hũ chiên kẹp bánh mì Chè bắp ngô Dò bánh tart vành sashimi cà lam cha tom bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake banh kem cach lam ga nuong sot cam mỳ trộn công thức bún bì chay món ăn từ tôm món sườn hấp bánh ngọt kẹp chocolate công thức nấu ắn sữa chiên nên chè hoa quả mì ý trộn thịt xông khói salad giá đậu xanh món ăn singapore bánh mì cuộn chuối chiên Hoành thánh salad cÃ